¿Cómo convertirte en una runner si has sido siempre una sofing?

Ay, urbanita; no sufras…. Yo te entiendo mejor que nadie. Cuesta, cuesta muchísimo comenzar a ser healthy.

Aunque ahora parece que se ha puesto de moda y te pica la curiosidad, es lo más normal del mundo. Aunque tienes un problema. Sí, y es gordo: toda la vida has sido una experta en sofing y el tema de ser una runner lo ves complicado. Y posiblemente lo sea, pero no es imposible. La voluntad mueve montañas. Así que si quieres dejar de ser una sedentaria: ¡tengo la solución!

Vale, te voy a contar un secreto. Yo antes era de las de “correr es cosa de cobardes” pero me convertí. Y en poco tiempo. Porque una mente sana es lo mejor para tener un cuerpo sano.

Por mi trabajo, (mi día tiene 25 horas y no 24) necesito desconectar y correr me ofrece una experiencia casi sensorial. Es lo mejor. Comencé corriendo 20 minutos, luego 30… Así hasta llegar a los 10 km. Y se nota. Ganas en resistencia y agilidad mental.

¿Qué necesitas?

Vale, la teoría es muy maja y está muy bien. ¿Pero qué se necesita realmente para convertirse en una runner?

Voluntad

Señora (o señor), sin voluntad no se va a ningún lado. Convéncete – ¡y de verdad!- que es lo que quieres y necesitas. Es el primer paso. Y el más importante.

Una buena playlist

Soy gente maja, así que os voy a dejar la mía. Pero Britney, AC/DC, la música de los 80’s y los remix tecno se convertirán en vuestro mejor aliado.

Un modelito de infarto

Todo es más bonito con un modelo de infarto. Y con estas prendas estarás a la última.

1. Suje Línea Triaction, de Triumph (c.p.v.).

2. Mò Sun Gleek 97, de Multiópticas (c.p.v.).

3. Deportivas rosa, de Nike (98,75 €).

4. Leggings Línea Triaction, de Triumph (c.p.v.).

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